SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Senaste Inläggen

Veganska proteinfrallor

  I dag vill jag bjuda på mitt nya favoritrecept på bröd, nämligen veganska proteinfrallor. De har nästan 40 energiprocent från protein. Ovanligt högt faktiskt! Dessutom har de lågt innehåll av netto-kolhydrater (3–4 g per fralla). Perfekt som frukost eller mellanmål. Mättande, gott och väldigt lätta att baka! Passar bra för den som vill öka…

10 somriga middagsrecept

Varmt ute, fräsch mat i magen!? Blir du också med sugen på ”saftiga”, somriga middagsrecept såhär års? Säsongens grönsaker, grillat, medelhavsmat och kalla såser. Och nej – sallad för mig är inte = ”isbergssallad, gurka och tomat”. Det ska vara massor av mättande och smakrika grönsaker och tillbehör av olika struktur, sälta, knaprighet, söttma, fett…

Chiagröt blåbär och vanilj 🫐🥣✨

Letar du efter den perfekta frukosten som går snabbt att svänga ihop (du fixar den kvällen innan), smakar som en somrig dröm och håller dig mätt i timmar? Då måste du testa min senaste favorit: krämig chiagröt blåbär och vanilj. Det här är den ultimata frukosten för dig som vill ha något färdigt i kylskåpet…

Gymnostalgi, bild- och känslobomb från Hampus student – veckans träning och vardagsrapport #200

Viktigast först: Hampus ♥ Mellanpojken i syskonskaran, allltid på (delad) 1a plats i hjärtat och min huvudperson hela veckan som du förstår av alla bilder från Hampus student längre ner. En typisk högtidsdag då stora känslor bubblar upp som du nog känner igen från avslutningar för dina ungar eller av egen erfarenhet? ”Klassens porslin” (på…

Skolavslutningsveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

Det är skolavslutningsveckan 2026. De två stora barnen hade sina skolavslutningar i onsdags och även 3-åringen har gått på sommarlov då maken är ledig från och med nu. Älskar denna tid på året och det finns så mycket fint att njuta av samt se fram emot. Här kommer veckans bästa från denna skolavslutningsvecka. Veckans Bästa…

30 000 steg om dagen – Så lyckas jag med det!👣🎉

Det började som ett litet experiment för drygt sex år sedan. Jag inledde en stegutmaning för mig själv, och sedan dess har jag faktiskt haft utmaningen löpande hela tiden. Jag har skrivit om min resa här på bloggen flera gånger förut – från hur jag satte upp mina första mål, till när jag nådde 25…

Proteinrika hälsobollar – mina bästa recept 🥥💪

Jag har gjort mängder av olika proteinrika hälsobollar under åren och har samlat de bästa och godaste i detta inlägg. Kolla in dem här, testa några av dem och hitta din favorit! Därför ska du välja proteinrika hälsobollar framför vanliga bollar 🥥💪 Men först börjar vi med anledningarna till att du bör välja denna typ…

Ortorexi: När hälsan blir ohälsosam🏃‍♀️💔

Vi lever i en tid där hälsa, träning och ”clean eating” står högt i kurs. Att röra på sig och äta näringsrik mat är bland det bästa vi kan göra för vår kropp och vår mentala hälsa. Men vad händer när strävan efter den perfekta hälsan tar över hela livet och du utvecklar det som…

Första sommarveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

I måndags gick vi in i juni månad och nu har vi officiellt sommar, den bästa årstiden enligt mig. Läs om det bästa från denna första sommarveckan 2026. Veckans Bästa från vecka 23, första sommarveckan 2026! Veckans vackraste Så ljuvligt det doftar från alla vackra syréner nu! Jag njuter extra mycket av alla dofter när…

Proteinsmoothie – nyhet från Tyngre 🍓🥤✨

I samarbete med Tyngre Brukar du också stå i köket efter träningen och mixa frysta bär med proteinpulver för att få till en fräscha och god proteinsmoothie? Det är magiskt gott, men det blir ju en hel del disk, och ibland vill man bara att det ska gå snabbt. Tyngre har precis släppt en produkt…

Så kan du enkelt mäta din biologiska ålder hemma

Jag skrev nyligen ett inlägg om biologisk ålder, vad det är och vad man kan göra för att ha en så låg biologisk ålder som möjligt. I detta inlägg vill jag utveckla det inlägget genom att berätta mer om hur du kan mäta din biologiska ålder. För visst är du lite nyfiken på att ta…

Är majskakor nyttigt? 🤔🌽 – Här får du svaret

Ett smart och gott mellanmål som jag och barnen gärna återkommer till är majskakor. Här svarar jag på frågan ”Är majskakor nyttigt?” samt tipsar om hur du kan servera dina majskakor på bästa sätt. Är majskakor nyttigt? Majskakor har blivit ett av våra absolut vanligaste mellanmål. De är krispiga, goda, enkla att ta med i…

Mammalivet i Sverige idag – så ser det ut

Igår firade vi Morsdag – en dag för att uppmärksamma alla mammor och den betydelse de har i våra liv. Oavsett om det handlar om den egna mamman, en bonusmamma, en partner eller någon annan som fyller en modersroll finns det anledning att stanna upp och visa uppskattning. ❤️ I och med denna dag reflekterade…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.