SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Senaste Inläggen

Chokladpraliner med protein, kreatin och flingsalt

* Recept på chokladpraliner med reklam för Tyngre * Kan inte du heller kan få nog av ”i”-n? Protein, kreatin, chockladpraliner … – gärna ihop med en kopp koffein för ännu mer njutning! Nu har min samarbetspartner Tyngre släppt proteinpulver som är perfekt för dig med tendens att glömma din lilla skopa kreatin i proteinshaken,…

10 enkla kostvanor som förbättrar din hälsa direkt

Vill du må bättre, få mer energi och skapa en hälsosammare livsstil, helt utan krångel? Små förändringar i din kost kan göra stor skillnad snabbare än du tror. I det här inlägget tipsar jag om tio enkla kostvanor, som du kan börja med redan idag och som gör skillnad på riktigt. Genom att addera dessa…

Mina 8 bästa såsrecept – pricken över maten

SÅS, pricken över maträtten. Dig som håller med vill jag bjuda på 8 av mina bästa såsrecept inför helgen, Valborg, vardagen, sommargrillen… Samlade favoriter av olika smak som jag ofta rör ihop, majoriteten väldigt enkla att göra och passande till diverse rätter. Nästan snabbare recept att följa än att gå till affären och köpa en…

8 / 8 / 8-styrkepass med din kettlebell v.s. skivstång

8 / 8 / 8 styrkepass med din kettlebell hemma eller skivstång på gym? Här visar jag dig ett styrkepass med 3 övningar och samma träningsfokus, samt liknande rörelsemönster oavsett vilket av redskapen du har till hands. Ett okomplicerat baspass att riva av med typ bara ett enda kom-ihåg: siffran 8. Du hittar även filmen…

Körsbärsblomveckan 🌸🌸🌸 – Veckans Bästa ♥

Vi befinner oss verkligen i en vacker tid nu. Det spirar överallt, vitsipporna lyser vita i skogen och i Kungsträdgården står körsbärsträden i full blom. Jag var där tidigare i veckan efter att ha varit och lunchat med en vän. Så fint, om än väldigt mycket folk, som tyvärr gör att upplevelsen inte blir lika…

10 tips för att få in träning i en stressig vardag

Känner du att tiden aldrig riktigt räcker till för träning? Eller att du skulle vilja träna mer än du gör idag? Du är långt ifrån ensam. Mellan jobb, familj och vardagsmåsten hamnar träningen ofta längst ner på prioriteringslistan. Men det behöver inte vara så. Och du behöver inte spendera flera timmar i gymmet för att…

Börja springa!? 5 steg hur du kommer igång med löpning

Från skidåkning eller annan vintersport ÄR steget ändå rätt långt till löpning. Håller du med? Jag tycker själv det är svårt att börja springa efter dom uppehåll jag har, när kroppen vant sig vid annan slags träning eller pauser kring graviditeter och annat. Och har du aldrig löptränat är det såklart ännu svårare, inte minst…

Nyttig nougatmousse 🌰🍫 – klar på 1 minut!

Om du har ont om tid och behöver få i dig något snabbt är den nougatmousse jag tipsar om här optimal att göra. Den tar bara en minut att svänga ihop och ger dig ett bra mellanmål med rikligt av protein. Kolla in detta recept på nyttig nougatmousse, som passar lika bra att äta som…

Pollenallergi tips – Så lindrar du besvären 🌿🤧

Det är april och pollenhalterna är höga. Som alltid vid den här tiden på året känner jag mig förkyld och rejält sänkt med symptom som snorighet, hosta och trötthet. För att lindra besvären för både mig och alla andra som är drabbade av detta kommer här ett inlägg om pollenallergi tips. Mina bästa pollenallergi tips…

Post påsk-, pre summer syndrome – veckans träning och vardagsrapport #196

Att mitt traditionella post påsk syndrome blev lindrigare i år ser du uppenbart här va? Påsken är min helt klart topphögtid, eftersom den innehåller så många och mycket av det jag älskar mest. Familjen förstås, utan konkurrens av ”varannnatårhosandraföräldernfirande”, massa utomhustid ihop och skidåkning om vårvintern är snöstabil, samma goda mat som julens, men något…

Varma vårveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

Det är fredag igen – visst går veckorna snabbt?!! Nätterna är visserligen fortfarande kalla, men vi får njuta av riktigt varma och soliga dagar nu och det är så härligt. Jag kallar denna vecka för Varma vårveckan 2026 – häng med! Veckans Bästa från vecka 16, varma vårveckan 2026! Veckans vackraste Som jag njuter av…

Ny forskning kallbad

När jag fick till ett kallbad i påskas var jag salig. Det var så länge sedan sist jag kallbadade och känslan var därför extra härlig. I det här inlägget vill jag lyfta ny forskning om kallbad som har gjorts de senaste åren. Den belyser både hälsofördelarna och de potentiella riskerna med det. Ny forskning om…

Färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill

I påskas gjorde jag en färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill, som blev väldigt uppskattad på buffén. Jag serverade den med kex av olika slag, som vi doppade i ostbakelsen. Här får du receptet på min goda färskostbakelse. Färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill – recept Ett paket Philadelphiaost eller annan naturell färskost á 200…

Peach iced tea ice cream – proteinrik mellanmålsglass

* Receptet på proteinrik mellanmålsglass innehåller reklam för Tyngre * Dags för glassäsong! Här vill jag bjuda dig på en läcker proteinrik mellanmålsglass med smak av persika och mjukglass. Krämig vanilj täckt av svalkande, fräsch peach iced tea-is av Tyngres nyhet med kollagen. Rör ihop, frys in, plocka fram efter träningen, i kvällssoffan eller andra…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.