SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Senaste Inläggen

Påsklovsveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

De två stora barnen har påsklov denna vecka och jag kallar därför veckan för påsklovsveckan 2026. Häng med på det fina och härliga som har hänt och händer denna vecka! Veckans Bästa från vecka 14, påsklovsveckan 2026! Veckans vackraste Så fint det var att få inleda veckan med att vara i stugan. Vi var nämligen…

Proteinrik Scrambled Oats – Hela 56 gram protein!

Det tog ett tag innan jag testade att göra Scrambled Oats för första gången, men sedan dess har jag verkligen fastnat för det. Scrambled oats kan också kallas scrambled gröt och är en populär, näringsrik måltid som tillagas genom att steka en blandning av havregryn, ägg och mosad banan i en stekpanna. Röran påminner om…

Påsken 2026 – bildbomb och känslostorm i Jorm

Glad påsk eller sur påskkärring? Båda, som du ser/inte ser i stora bildbomben från påsken 2026 och förstår av det här Instagraminlägget från centralen. I Jorm är det extra svårt att låta bli. FOMO-koftan värmer skönt i vårvintern och jag vill inte missa en sekund av allt- och alla efterlängtade. Helst få in både morgonträning,…

Påskveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

Det är påskdagen på påskveckan 2026 och jag sitter i vår stuga och summerar en fin vecka. Just nu njuter jag och familjen av att vara här i lugnet och av att vi har haft en fin påsk tillsammans. Häng med på veckans bästa från den här veckan. Veckans Bästa från vecka 13, påskveckan 2026!…

Påskpaj – Den godaste pajen till påsk

Det finns många goda pajer att göra till påsk, men den godaste av dem alla tycker jag är en paj med Västerbottenost, toppad med gravad lax, räkor, röd stenbitsrom, gräddfil, dill och citron. Här delar jag med mig av receptet på min allra godaste påskpaj. 🌼 Påskpaj ca 12–14 portioner Pajdeg: 3 dl vetemjöl 1,5…

Färgglada chokladbollar till påsk – goda och sockerfria! 💕🌼🍫

Jag blev så inspirerad av @stinaalgulin på Instagram och gjorde dessa färgglada chokladbollar i helgen. Bakom den färgglada kokosen döljer sig en riktigt god chokladboll utan socker. Visst passar de fint att bjuda på i påsk?!!🐣 Här får du receptet. Färgglada chokladbollar recept ca 17 chokladbollar 12 dadlar (Jag tog smaken chokladboll från Dave &…

🥣 Skonkost: Så lugnar du en orolig mage

Jag har precis återhämtat mig efter en tuff period med maginfluensa som resulterade i en väldigt lös mage. Om jag hade läst på mer ordentligt om skonkost medan jag var sjuk hade jag antagligen blivit friskare snabbare. Nu gjorde min okunskap att magen mådde som allra värst dag tre och fyra att jag natten till…

ASICS nya NAGINO-kollektion och bloggens historia

Här sår jag i STOLT samarbete med ASICS Running. Ja, för vet du? Exakt det här var mitt mål med att skapa ”Trend o träning” 2009, någon som hängt med sen dess? Låt oss blicka bak på bloggens historia. ASICS nya NAGINO-kollektion och bloggens historia Det var under den blomstrande bloggtiden, då hemliga profiler med…

Självomsorg – Vikten av att bry sig om sig själv

Jag som är en målinriktad och driven person har extremt svårt för att dra ner på tempot när jag måste. Som nu, när jag håller på och återhämta mig efter några dagars sjukdom, har jag svårt att ge mig själv den självomsorg jag behöver. Det här är därför ett inlägg om vikten av att bry…

Sommartidsveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

Natten till söndag ställer vi om klockan och vi har därmed officiellt sommartid. Den här veckan får därför kallas sommartidveckan 2026. Veckan har varit lite tuffare än vanligt då vår minsting har någon form av maginfluensa, men det går att hitta mycket fint med den ändå. Här kommer därmed veckans bästa. Veckans Bästa från vecka…

5 recept till våffeldagen för olika smaker

Klassiska våfflor eller sugen på något nytt? Till våffeldagen och andra dagar har jag samlat ihop några recept ur bloggarkivet för olika smaker. Kanske älskar du våfflor så mycket att du gärna äter det dagligen, samtidigt som du vill boosta kroppen med näring? Eller mest 25 mars för att fira rättens egna högtidsdag? Extra proteinrika,…

10 hållbara kosttips för viktnedgång 🥗

Att lyckas gå ner i vikt kan vara svårt, både mentalt och rent praktiskt. Du kan göra en del med hjälp av träning, att stressa mindre och sova mer. Men det som du kan påverka mest med är kosten. Här har jag därför samlat mina tio bästa kosttips för att lyckas med att gå ner…

Proteinrika snickersbollar – galet goda!

Nyligen gjorde jag en för mig ny variant av snickersbollar, som dessutom är extra proteinrika. Dessa bollar passar ljuvligt bra att äta till mellanmål eller som en fika när du är sugen på något sött och chokladigt. Precis som vanlig Snickers innehåller de en galet god kombination av sött och salt. Jag hoppas att du…

Push´n pull – 2-split program med skivstång

Push v.s. pull är också ett sätt att dela upp sin träning på olika fokusområden. Här hittar du ett 2-split program med skivstång för hela kroppen med 5 övningar i varje. Det ena innehåller främst dragövningar och det andra pressövningar, d.v.s. där du drar redskap mot kroppen eller pressar det ifrån. Perfekt för dig som…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.