Jag heter Rickard Tuvesson, 34 år och bor i Sollentuna.
Började spela tennis som 7-åring, en stor passion i mitt liv.
Efter studenten 2001 började jag arbeta i skola. Jobba med barn och ungdomar har jag alltid velat.
Jag heter Rickard Tuvesson, 34 år och bor i Sollentuna.
Började spela tennis som 7-åring, en stor passion i mitt liv.
Efter studenten 2001 började jag arbeta i skola. Jobba med barn och ungdomar har jag alltid velat.
Hej på er, fina Sporthälsa-läsare!
Hälsa kommer i många former och alla har sin egen filosofi om hur den perfekta träningen, maten, sömnen och mentaliteten ska se ut. Det är nyttigt att influeras av förebilder men ack så viktigt att hela tiden se till sig själv och vad som på riktigt kan passa in i sitt eget liv. Risken blir annars att vi byter taktik varenda dag och låter oss förvirras bland alla kostråd som ofta säger emot varandra, eller att vi råkar ta sikte på en drömkropp som just din inte kan se ut som eftersom du har helt andra förutsättningar.