Vi ger allt för hälsan

Hälsa kommer i många former och alla har sin egen filosofi om hur den perfekta träningen, maten, sömnen och mentaliteten ska se ut. Det är nyttigt att influeras av förebilder men ack så viktigt att hela tiden se till sig själv och vad som på riktigt kan passa in i sitt eget liv. Risken blir annars att vi byter taktik varenda dag och låter oss förvirras bland alla kostråd som ofta säger emot varandra, eller att vi råkar ta sikte på en drömkropp som just din inte kan se ut som eftersom du har helt andra förutsättningar.

0 Shares

Den nya ungen